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杭州中考体育培训班

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课程类型面授课程

课程周期1-3个月


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中考测试项目
宏优中考体育培训是全国最早开始涉足中学生体育中考培训项目的机构之一,是杭州市中考体育培训的缔造者。我们培养和成长了大批优秀教练员;积累了大量教学经验;深入研究了全国中考体育项目教学;优化了中考体育教学、教法;探索中考体育教学新思路。宏优的教学水平远远超过同行各业,因为我们有坚实的基础和社会责任感
中考体育测试项目、问题及改进内容
跳跃类:立定跳远,动作难掌握,分段练习,技术见效1分钟跳绳,速度与连续性不良,标准化跳绳技术,一个月即可满分
力量类:掷实心球,动作难掌握,动作不连贯,创新动作技术,重购力量传递通道引体向上(男)几乎不可能完成的任务“欺骗性训练法则”,100%的满分率,仰卧起坐(女),人人都会,其实人人都不会,重新定义仰卧起坐的动作技术
耐力类:
长跑(800米/1000米)
怕苦、怕累、怕窒息
耐力训练不痛苦,NTC,TABATA,HIIT
游泳
姿势不标准及游泳方式
采用“梯形训练法”,“ 深水池训练”

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杭州宏优教育

宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州,坚持以青少年儿童的体育教育为基础,执行体育是人生最好的教育,向体育场馆经营、体育赛事运营、体育用品销售等相关产业拓展。公司在市场化运作下以少儿体育教育培训作为公司的主要经营业务。宏优体育近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司,累计服务了近10万名青少年儿童。公司在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量,打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系,咨询、教学与服务三大职能相辅相成,形成一套环环相扣的服务体系。孩子的健康是你我共同的使命。——这是我们的使命,也是推动我们不断前行的动力。


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